[기퓌일기장] 24년7월15일 초복에는 삼계탕 먹고 러닝도 열심히!!

#기퓌일기장 #2024년7월15일 #월요일 아침부터 #오둥이 ㅎㅎ 곰돌이보다 큰 아이였네~ㅎ 곰돌이 친구생겨서 좋겠다~ㅎ #오늘점심 오늘은 #초복 !!! 삼계탕으로 식단하려다가 세트생산때문에 알바가 너무 많아서 닭곰탕으로 변경!!

그래도 찰밥으로 준비해서 닭죽 만들어 먹을수있음! #퇴근인증샷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에와서 어제 먹고 남은 삼계탕 다시 끓여서 냠냠~!!

부족해서 스팸하나 구어먹었다 ㅎㅎ 운동을... 해...

말아.. 고민하다가 늦게나마 나오긴 했다 ㅎㅎ #운동인증 꾸역꾸역 3km 달렸네 ㅎㅎ 다리 상태가 좋지는 않아서 규칙적이지는 않지만 그래도 조금씩 늘려가야지!

공도 챙겨왔기에 공놀이도~~ ㅎ 풋살공 가지고 나홀로 #드리볼연습 클리어 ㅋㅋㅋㅋ너무 어두워서 잘 모이지는 않았는데 나중에는 밝을때 나와서 연습해야지!! 11시 30분 대월초등학교에서 한주300분 운동 中 40분 완료!!!...