간은 우리 몸에서 필터 역할을 하는 부분이죠. 독성 물질을 해독함과 동시에 피를 맑게 하는 장기입니다.
하지만, 술을 많이 먹거나 기름진 음식, 또는 설탕이 많이 들어간 음식 중심으로 식사를 하면 간염, 지방간, 간경화, 간암 등 간에 치명적인 손상이 발생해서 일상 생활 속 간 관리가 정말 중요해요. 오늘은 연구 결과를 바탕으로, 간 건강을 제대로 챙기고 간 디톡스를 쉽게 제대로 하는 방법을 대 공개 합니다.
통계 살펴보기: 술 끊을 수 있는 확률 술을 끊는 것은 많은 사람들에게 어려운 과정이 될 수 있습니다. 금주 난이도는 알코올 의존의 심각성, 개인의 의지, 사용 가능한 지원 시스템과 같은 요인에 따라 달라지는 경우가 많습니다.
일부 통계를 살펴보면, 술을 그만 마시기로 작정한 100명 중 단 18명 만이 금주에 성공한다는 통계도 있습니다. 실제 숫자를 살펴보면, 1년 금주 성공률은 약 18%에 불과합니다.
이 말인 즉슨, 백 명이 금주를 작정했을 때 실제 1년간 금주를 이어가는...
원문링크 : (연구결과) 술 끊기는 어렵지만 간 관리는 쉽게할 수 있는 방법
