나답게 나이 드는 즐거움 _류슈즈 지음 <더 퀘스트> 최대한 늙고 싶지 않기에.

안녕하세요. 인생을 쇼핑하는 작가입니다.

젊음을 유지하면서 건강하게 살고 싶은 분들이 많을 것 같아요. 이 책의 겉표지 뒷부분에 저랑 비슷한 생각이 있어 따로 적어봤어요.

나이 들수록 점점 빛나는 사람은 무엇이 다른가 1. 혼자서도 외롭지 않다 - ok 2.

일과 삶, 관계에서 편안함을 되찾는다 - ok 3. 새로운 것에 대한 호기심을 놓지 않는다 - ok 4.

머리를 계속 쓰며 뇌 건강을 지킨다 - ok 5. 노년에 필요한 건강 지식을 습득한다 - no 돈과 건강 둘 다 중요하죠.

저는 건강에 대한 지식이 거의 없는 것 같아요. 평소 비타민을 잘 챙겨 먹지 않고 있어요.

저는 이 책을 읽고 이런 생각이 들었어요. 건강할 때 돈을 벌어야 하며, 돈이 있어야 노년에 건강하게 살아갈 수 있다는걸.

들어가는 글中 뇌의 노화, 기억력 감퇴, 인지 기능 저하는 누구에게도 우선순위가 아닐 것이다. 그러나 흰머리는 염색하거나 그대로 놔둬도 개성을 드러낼 수 있어서 문제가 되지 않는다.

얼굴의 검...