감초 뿌리에는 항산화, 항균 및 항염 작용을 하는 글리시리진과 같은 유익한 화합물이 함유되어 있습니다. 위산 역류 감소와 같은 건강상의 이점이 있을 수 있습니다.
감초 뿌리는 감초 식물인 글리시리자 글라브라의 뿌리에서 유래하며, 아시아, 남유럽 및 중동에서 자랍니다. 감초의 약용 사용은 고대 이집트로 거슬러 올라가는데, 파라오를 위해 감초 뿌리를 달콤한 음료로 만들었습니다.
현재는 다양한 질병을 치료하고 사탕, 음료, 의약품의 맛을 내는 데 사용됩니다. 감초 뿌리에는 약 300가지 화합물이 함유되어 있지만, 감초의 주요 활성 화합물은 글리시리진입니다.
이 성분은 감초 뿌리의 단맛과 항산화, 항염증, 항균 작용을 담당합니다. 하지만 글리시리진은 일부 부작용과도 관련이 있습니다.
따라서 일부 제품에서는 글리시리진을 제거한 탈글리시리진 감초(DGL)를 사용하기도 합니다. 감초 뿌리의 잠재적 효능, 부작용, 권장 복용량에 대해 자세히 알아봅니자.
잠재적 효능 현재 연구에 따르면 감초 뿌리의...
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