내면화된 수치심, 죄책감 왜 생겨난 걸까?

(한국상담심리학회 자료 참고) 안녕하세요, 휴먼힐링센터입니다. ^^ 당신은 스스로를 좋아하나요? 혹시, 주변 사람들에게 관대하지만 나에게만은 모질고 엄격하지는 않은가요?

나 자신을 습관적으로 비난하고 스스로의 모습을 못마땅하게 여기고 있다면, 내 안의 '내면화된 수치심'이 있는지 들여다볼 필요가 있습니다. <수치심> 자 자신을 '잘못된 사람'으로 느끼는 마음 우리는 때로 실수도 하고 부족한 부분도 있지만, 다른 부분은 장점도, 가치도 있는 존재임을 잊지 말아야 합니다.

나 자신에게 관대하게, 친절하게 대해보시면 어떠실 가요?? 휴먼 힐링센터는 여러분의 감정을 응원합니다....

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