도파민 중독? 테스트로 알아보기

유튜브 쇼츠를 멈출 수 없는 나???.... 안녕하세요,휴먼힐링센터입니다.

오늘은 도파민에 대해 알아보도록 하겠습니다.!!! 도파민이 뭔가요?

쾌락, 행복을 느끼게 해주는 신경전달물질로, 먹기, 보기, 듣기와 같은 오감과 관련되어 일상의 소소한 즐거움부터 강렬한 자극까지 관여합니다. 도파민이 분비되면 성취감, 보상, 쾌락의 감정을 느끼며, 인체를 흥분시켜 살아갈 의욕과 흥미를 느끼게 한다고 합니다.

중독이 뭔가요? 도박중독 237만 시대!

무엇이든 손바닥 안에서 할 수 있는 시대, 우리는 중독으로부터 안전할까요? 행위 중독은 도박, 게임 쇼핑 등과 같은 '행동'에 중독되는 것으로서 뇌에 즉각적인 보상이 주어지는 행위에 중독이 되는 것을 뜻합니다.

처음에는 단순히 즐거움을 추구하기 위해 시작하더라도 나중에 하지 않으면 문제가 생기는 시기가 오는데요 이를 중독 상태라 부릅니다. 중독은 방향성의 문제로, 열정과 에너지를 건강한 쪽으로 쏟느냐 인지, 나를 비롯한 가정, 사회를 해치는 쪽을 ...