
장마 기간이 끝나면 본격적인 물놀이 휴가 시즌이 시작됩니다. 수영장, 바닷가, 강과 계곡에 많은 사람들이 몰릴 텐데요, 즐겁고 안전 휴가를 보내기 위해 물놀이 시 안전 수칙을 꼭 지키면서 모두 즐거운 휴가 보내시기 바랍니다.
물에 들어가기 전에는 스트레칭으로 준비운동을 하고 수영실력을 과신하지 말고 구명조끼를 착용하세요 너무 오래 물속에서 노는 것도 금물!! 저체온증이 올수 있으니, 따뜻하게 휴식도 가집니다.
물이 갑자기 깊어지거나, 파도가 높은 곳은 특히 위험하니 혼자 수영을 하면 안 되겠죠! 혹시나, 물에 빠진 사람을 발견했을 땐 함부로 물에 뛰어들면 위함 하니 소리쳐 주변에 알리고, 빨리 안전요원이나 119에 신고해야 합니다.
장마가 지나고 나면 무더위와 뜨거운 햇볕이 본격적인 여름의 시작을 알릴 텐데요 더워진 날씨 때문에 몸도 마음도 지치기 쉽습니다. 회사도 열심히 다녀야겠지만, 열심히 휴가도 즐기고, 몸에 좋은 것도 많이 찾아서 드시면서 안전하고, 즐겁게 보내세요^^...
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