48 박나래 박광배 우람한 근육 인바디 유지중 나혼자 산다

48 박나래 박광배 우람한 근육 인바디 유지중 나혼자 산다 48 박나래, 근황을 전하며 자신의 우람한 근육 유지 위한 고강도 운동 스쾃 500개씩 하는 하루 루틴을 공개했다. 8월 9일 방송된 MBC 예능 '나 혼자 산다'(이하 '나혼산') 557회 다음주 예고에서 파리 올림픽 시즌을 맞아 일이 없는 박나래는 자신의 여름방학을 계획표에 맞춰 보내고있었다. 특히 지난 3월 바디프로필 바프 촬영이후 48KG 몸무게 인바디 유지중이 가장 눈에 들어왔다 또한 이탈리아어를 방송인 크리스티나에게 배우고 있는 박나래 나이 39세 나 혼자 산다 연출 허항, 강지희, 박수빈, 이경은 출연 전현무, 기안84, 박나래, 한혜진, 이시언, 헨리, 성훈, 화사, 손담비, 장도연, Key, 코드 쿤스트, 이장우, 차서원, 이주승, 허니제이, 김광규, 김대호 방송 2013, MBC #나혼자산다 #박나래 #박나래고강도운동 #박나래스쾃500개 #박나래인바디 #박나래인바디공개 #박나래체지방량 #박나래체지방얼마 #박...