안녕하세요 문정바른한의원 대표원장 이현호 입니다. 허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대표적으로는 허리 디스크와 단순 허리 통증이 있습니다.
두 가지 모두 허리에 통증을 유발하지만, 원인과 증상, 관리 방법에는 큰 차이가 있습니다. 이번 포스팅에서는 허리 디스크와 단순 허리 통증의 차이점과 각각의 효과적인 관리법을 소개하겠습니다.
허리 디스크와 단순 허리 통증의 차이점 허리 디스크란? 허리 디스크(추간판 탈출증)는 척추 사이에 있는 디스크(추간판)가 손상되어 척추 신경을 압박하는 질환입니다.
디스크가 탈출하면서 신경을 눌러 다리까지 저리거나 당기는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다. 주요 원인은 반복적인 허리 사용, 무거운 물건을 잘못된 자세로 들어 올릴 때 발생하는 압력, 노화 등입니다.
허리 디스크의 주요 증상 허리 통증과 더불어 다리나 엉덩이로 방사되는 통증 허리에서 다리로 이어지는 저림 및 감각 이상 앉아 있거나 오래 서 있을 때 통증이 심해짐 움직일 때 허리가 뻣...
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