타이탄의 도구들 - 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략

2017년 아마존 베스트셀러 1위에 오른 이 책은 글로벌 CEO 팀 페리스가 세상에서 가장 성공한 인물 200명을 만나 그들의 성공적인 벤치마킹 경험, 그들의 놀라운 아이디어와 전략, 창의적인 습관, 세계 최고 수준의 성과 창출법 등등을 두루 담아낸 책이다. 그는 자신의 분야에서 최정상에 오른 그들을 거인이라는 뜻의 '타이탄'이라 부른다.

승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 1.잠자리를 정리하라(3분) 매일 아침 잠자리를 정돈한다는 건 그날의 첫 번째 과업을 달성 했다는 뜻입니다. 작지만 뭔가 해냈다는 성취감이 자존감으로 이어집니다.

그리고 또 다른 일을 해내야게싸는 용기로 발전합니다. 하루를 마무리할 무렵이 되면 아침에 끝마친 간단한 일 하나가 수많은 과업 완료로 바뀌게 됩니다.

그렇게 살아가면서 우리는 깨닫게 됩니다. 인생에서는 이런 사소한 일들이 얼마나 중요한지를. 2.명상하라(10~20분) 명상을 할때는, 스트레스는 덜 받으면서 결과는 더 좋게 나와야 한다.

생각이 계속 되풀...