영양까지 챙기면서 만들기도 뚝딱 입짧은 애들도 잘 먹고 몸매 관리도 OK 일당백 간단 여름반찬은 이것! h's Recipe 391 애호박새우젓볶음 레시피 | 새우젓 호박볶음 애호박 새우볶음.
애호박볶음 레시피 애호박나물볶음 6~8월 제철채소인 애호박은 비타민 A,C,칼륨,식이섬유를 비롯해 항산화성분도 풍부한 건강 식재료인데요. 애호박 칼로리는 개당 200~400g 기준 30~80kcal의 저칼로리 채소.
하버드 대학 연구자료에서도 다이어트에 좋은 채소 1위로 뽑혔답니다. 여기에 단백질이 풍부한 새우와 아삭달큰 파프리카를 더해 함께 볶으면?
맛,영양,비주얼,다이어트 반찬까지 OK. 애호박새우젓볶음 레시피 애호박볶음 만드는법 애호박새우볶음•새우젓호박볶음•애호박나물 재료부터 살펴볼게요.
애호박 1개(300g). 절임용 소금 1티스푼. 1티스푼 = 찻숟가락 = 5g(ml).
냉동새우 중간 사이즈 10개(130g). 적파프리카 1/4개(40g). [ 애호박새우젓볶음 양념 ] 새우젓,다진마...
원문링크 : 애호박새우젓볶음 레시피 애호박나물볶음 만드는법 다이어트 반찬
