캐슈넛 사과김치 얼갈이무침 만드는법 마그네슘 많은음식 사과 얼갈이배추요리

무치는거 젤 자신있는 자의 야심작! 상큼달콤 물오른 사과와 아삭 얼갈이배추,고소 캐슈넛이 만나면?

h's Recipe 269 캐슈넛 사과김치 얼갈이무침 | 사과무침 얼갈이배추무침 마그네슘 많은 음식 사과요리 • 얼갈이배추요리 싱싱하고 부드러운 얼갈이속대와 지금 한창 물오른 사과와 당근, 고소하고 영양가득한 캐슈넛까지. 데치거나 절이지 않은 본연의 식감에 매콤 새콤 감칠맛의 양념을 버무려주면?

웬만한 샐러드보다 더 맛있는 사과김치 얼갈이무침 완성! 사과김치 얼갈이배추무침 사과요리 얼갈이배추요리 마그네슘 많은 음식까지!

재료부터 살펴볼게요. 얼갈이배추 250g.

사과 100g(반개). 당근 50g(1/3개).

캐슈넛 20g(10알). 마그네슘 많은 음식 대표주자!

100g당 마그네슘 함량이 무려 292mg. (성인 여성 마그네슘 1일 권장량 280~310mg) 요리할때 적극 활용하면 따로 영양제를 안 챙겨도 든든해요. [ 사과김치•얼갈이무침 양념 ] 다진마늘,올리고당,식초,참치액젓,...