고기도,닭가슴살,계란도 지겨울 땐 삼치 고등어 가자미중 골라봐야쥬? 기름 튈 일,냄새 피울일 없이 야채구이까지 한 번에 끝내는 꿀팁!
h's Recipe 143 가자미 에어프라이어 야채구이 | 냉동 가자미 구이 가자미 굽는법 에어프라이어 가지구이 버섯구이•애호박 구이 생선구이 양념장 기름기가 적고 껍질이 얇은 가자미는 구이로도,조림으로도 먹기 굿. 손질두절가자미와 에어프라이어를 활용하면 왕초보도 간단하게 가자미구이 뚝딱!
가지,애호박,새송이버섯도 넣어주면 저탄수화물 식단은 물론 한 그릇 요리로도 손색 없고요. 야채구이부터 생선구이까지 두루 잘 어울리는 양념장 꿀팁도 체크.
가자미 에어프라이어 야채구이 냉동가자미 굽는법 에어프라이어 생선구이 팁 재료부터 살펴 볼께요. 냉동가자미 1미(130g).
코스트코에서 구입한 냉동 손질두절가자미 사용. 머리,지느러미,내장이 손질되어 있어요.
중간크기 사이즈 사용. 애호박•가지 각 40g.
새송이버섯 20g. 애호박,가지,새송이버섯은 썰었을때 ...
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