하이루요 하우임다. 오늘 쓸 글은 정말 30초도 못 달리던 런린이가 런데이를 통해 러닝 3개월 한 후기‼️ 정확한 러닝 시작 일자는 4/24(토) 저는 스케줄 근무를 하고, 해가 없는 저녁에만 뛰는 사람이기 때문에 규칙적인 운동을 못 한 걸 꼬옥 감안해주믄 되ㅜ 첫 1분 러닝(4/24, 토) 1분 뛰고 2분 걷는 코스인데도 불구하고 울고 있는 나예 모습,, 바보갓은 나예 모습 이 땐 러닝화도 없어서 그냥 집에 있는 나이키 신발 아모코나 집어서 뛰었다. 30초도 안 뛰어본 런린이에게는 뛰는 행위 자체가 너무 혹독했다고요.
첫 1분 30초 러닝 (4/28, 수) 오ㅋ 자신만만한데ㅋ 30초 남았을 때 숨이 턱 막힌다고 원효대사 해골물이냐고 적음. 근데 여..........
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