
오늘도 열심히 뛰고 왔어요~ 오늘은 특히나 힘들었던 것 같아요 로테이션 도는 거 하는데... 우어.....ㅠㅠ 오늘은 배운 건 로테이션 푸시 로테이션은 저만 나오는 게 아니라서 사진으로 대체했어요..
이미 힘이 슬슬 빠져있던 시기라 잘 안되더라고요... 로테이션은 앞뒤 자꾸 바꿔서 하는 거예요~ 셔틀콕이 앞에 올 경우 앞사람이 끊고, 셔틀콕이 뒤로 오면 뒤에서 공격 ( 드라이브로 치면서 위치 변경 or 스매시 ) Previous image Next image 요렇게 뒤에서 있다가 상황에 따라 나오면서 치는 거예요~ 이렇게 계속 돌면서 치는 건데...
힘들어요...ㅠㅠ 오늘은 너무 힘들어서 후딱 쓰고 자야겠어요... 다음에도 배린이 구경 오세요~~ㅋㅋㅋ...
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