요즘 운동 중인 온새미로 퇴근 후엔 러닝머신을 좀 해야 하는데 피곤하다는 이유로 차일피일 미루곤 하는데요 출근해서는 점심 식사 후 두정거장을 걸어 다시 회사로 두정거장을 걷는 중인데요 근력이 너무 없던 온새미로였는데 말이죠 요 며칠 대략 1주일 정도 했더만 살짝 근육이 생겼더라고요 ㅋㅋ 고구마랑 달걀을 챙기곤 했는데 유튜브 검색에 #도토리묵다이어트가 있더라고요 도토리묵이 수분 함량이 많고 포만감을 줘 칼로리가 적어 다이어트 식품으로 좋다고 해요 !! 원래 도토리묵을 좋아하는지라 퇴근하면서 짚어 왔더라지요 깻잎하고 이론!
집에 오니 재료가 살짝 부족하긴 한 뒤 있는 재료들 모아서 오이랑 깻잎, 당근, 양배추 조금..........
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