#마음이불안할때 #사프라미컬 #휴환 자율신경계를 위해 사프라미컬 휴환 먹고 있어요 안녕하세요! 소소한삶 입니다 ( ღ'ᴗ'ღ ) 최근 주변에 잠자기 힘들다고 말씀하시는 분들이 많이 늘어났어요..c 저도 잠 잘 못하는 사람 중 한명인데요.
그냥 나는 불면증이 있는 사람으로 조금 예민한 사람이라고 생각했는데요. 알고 봤더니 잠과 자율신경계가 큰 연관있더라구요!
자율신경계는 우리 몸의 자동 조절 시스템으로 뇌와 신체의 통신을 담당한다고 볼 수 있어요. 크게 교감신경과 부교감신경인데 교감신경계가 활성화되면 심장이 빨라지고 몸에 긴장을 시켜 잠이 잘 안들거나 잠을 자도 피로가 풀리지 않는다고 해요..
이거 완전 저거든요!!! 그럼 어떻게 해야할까 고민하다가 알게 된 자율신경계에 긍정적 영향을 주는 사프란암술머리추출물이 들들어간 휴환 소개해드릴게요 마음이불안할 때 먹는 휴환 혜인서에서 나온 휴환은 세계에서 가장 비싼 향신료라 불리는 사프란의 암술에서 나온 파이토케미컬을 원료로 하고 있어요.
샤...
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