혈관 건강, 한 번쯤 걱정해보신 적 있으신가요 특히 나이가 들면서 자연스럽게 혈관이 약해지고 탄력도 잃게 되죠, 정말 신경 쓰이는 상황일텐데요. 오늘은 혈관 건강을 지키는 필수 단백질, 바로 알부민(Albumin)에 대해 알려드릴게요!
알부민 먹고 혈관 보호하자! 알부민 대표음식과 효능 알부민이 부족하면 혈관이 약해지고 노화가 빨라진다는 사실, 알고 계셨나요?
요즘 많이 느끼신다구요? 40대만 넘어가도 하루하루 달라진다는 것을 체험하실겁니다.
알부민이 왜 중요한지, 어떻게 섭취하면 좋은지 알려드릴게요. 알부민이 뭐예요?
알부민은 우리 몸에서 가장 중요한 단백질 중 하나예요. 특히 혈액 속에서 영양과 수분을 운반하는 역할을 하죠.
알부민이 하는 일 1. 혈관 보호 & 탄력 유지 2.
노폐물 배출 & 해독 기능 3. 부종 완화 & 면역력 증진 4.
세포 재생 & 노화 방지 알부민이 부족할 때 나타나는 현상 1. 혈관이 약해지고, 노화가 빨라져요. 2.
부종이 생기고, 면역력이 떨어져요....
원문링크 : 노화한 혈관 보호, 알부민이 필요한 이유!
