골다공증 진료 환자 중 여성이 94%... 주로 갱년기에 집중 고관절이 부러지면 2~3개월 입원에 1년간 재활치료까지 하는 경우가 있다.
갱년기 뼈 건강을 위해 칼슘이 많은 잔멸치 등을 자주 먹는 게 좋다. [사진=국립농업과학원] 갱년기 여성은 몸의 변화가 심하다.
폐경으로 인해 에스트로겐(여성호르몬)이 급격히 줄면서 몸의 곳곳에서 탈이 나기 시작한다. 에스트로겐은 혈관, 뼈를 보호하는 역할을 했지만 이제는 사라져 간다.
뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러지는 것도 그 중 하나다. 골감소-골다공증에 좋은 음식은 없을까?
골다공증으로 병원 찾은 사람들… 94%가 여성, 갱년기에 집중 골다공증으로 병·의원을 찾는 사람들이 늘어나고 있다. 국민건강보험공단 건강보험 진료 데이터에 따르면 골다공증을 진단받은 사람은 2017년 91만3852명에서 2021년 113만8840명으로 4년 만에 22만4988명(24.6%) 증가했다.
연평균 증가율은 5.7%다. 2021년 진료한 사람 중 여성이 94%로...
원문링크 : 왜 갱년기 여성이.. ‘이 음식’ 더 먹어야 하는 이유?
