[큰공동체 지혜 I] 제 25 장: 두려움에서 벗어나기

우리는 어떻게 하면 두려움에서 벗어나는지에 대해 말하고자 한다. 왜냐하면 두려움은 당신 체험의 매우 많은 부분을 차지하기 때문이다.

당신이 훨씬 더 효과적으로 살면서 삶에 더욱 현존할 수 있도록 두려움에서 벗어나는 길이 있다. 이렇게 말하는 것이 헛된 약속은 아니지만, 당신은 마음의 다른 상태로 들어가야 한다.

당신은 깊이 아는 상태인 앎의 상태로 들어가야 한다. 당신이 개인적 마음에서 산다면, 두려움에서 벗어날 수 없다.

개인적 마음으로 살면서 두려움에서 벗어나려고 많은 시도가 있지만, 결국 그런 시도는 거의 성공하지 못하면서 많은 에너지만 쏟아야 하는 지극히 어려운 일이 되고 만다. 두려움에서 어떻게 벗어나는지 알려면, 당신은 두려움이 무엇인지부터 이해해야 한다.

즉, 두려움이 어디서 오고 당신의 생각·행동·체험을 얼마나 많이 지배하고 결정하는지 이해해야 한다. 두려움을 정의해 놓은 것이 많지만, 그렇게 쉽게 정의할 수 있는 것이 아니다.

정의는 한계가 있다. 두려움은 체험을 통...