앎이 당신과 함께 있는데, 어떻게 자신을 불쌍히 여길 수 있겠는가? 자신을 불쌍히 여기는 것은 자신에 대한 기존 관념을 거듭 옳다고 주장하고 있을 뿐이다.
그 기존 관념에는 진실도 없고, 희망도 없으며, 의미 있는 기반도 없다. 당신은 불쌍하지 않으니, 오늘 자신을 불쌍히 여기지 말라.
오늘 당신이 슬프고 혼란스럽다면, 그것은 단지 앎과의 접촉이 끊어졌기 때문이다. 그 앎을 되찾기 위해 당신은 오늘 연습할 수 있다.
오늘 연습에서, 당신이 품고 있는 자기연민의 미묘하고 다양한 유형들을 알아차리라. 당신이 자신이라고 주장하려는 그 모습에 맞추어 다른 사람들이 당신을 좋아하거나 받아들이게 만들려고 할 때, 다른 사람들을 조종하려는, 미묘하고 다양한 유형들을 알아차리라.
앎과 함께 있으면, 당신은 자신을 알리지 않아도 되고, 자랑하지 않아도 되며, 다른 사람들이 당신을 좋아하거나 받아들이게 하려고 그들을 조종하지 않아도 된다. 왜냐하면 앎이 당신과 함께 있기 때문이다.
그러므로 오늘 자신...
원문링크 : 제 123 계단: 나는 오늘 나 자신을 불쌍히 여기지 않을 것이다 I will not pity myself today.
