[1350] 나도 건강염려증 일까 체크리스트로 체크해보자

아래 항목 8개 중 5개 이상 해당하면 건강염려증일 확률이 높다고 합니다. 나는 4개.

염려가 있긴 한데 건강염려증까지는 아닌걸로... (정기적으로 챙겨먹는 약이 4가지 이상이다, 몸이 조금이라도 이상하면 무조건 병원부터 간다, 의료진 말이 의심될 때가 있다, 노화로 인해 아플 걸 생각하면 벌써 걱정되고 우울하다) 건강염려증은 건강에 대해 지나치게 걱정하는 증상이다.

실제 별다른 병에 걸린 상태가 아니지만 자신이 심각한 질환을 앓고 있을 수 있다고 생각하는 일종의 심리적 장애이다. 모든 연령층에서 나타나며 특히 신체 감각이 예민한 사람, 고통에 대한 역치 (외부 자극에 대한 저항력)가 매우 낮은 사람, 어렸을 때 심한 병을 앓거나 다친 경험이 있는 사람에게서 잘 발생한다.

건강염려증이 심하면 일상생활이 힘들 수 있다. 과도하면 사망 위험도 더 높다는 연구 결과도 있다.

스웨덴 카롤린스카 연구소에서 1997~2020년에 건강염려증을 진단받은 4129명 인구통계학적으로 일치하는 정상인 ...

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