다이어트는 여성들의 평생 숙제라고 불릴 만큼 현대 여성의 큰 고민거리중 하나인데요, 바쁜 현대 여성분들은 운동과 식이요법을 지속하기 힘든 만큼 체지방 감소에 도움을 주는 기능성을 가진 건강기능식품에 대한 관심도가 올라가고 있다고 합니다. 굶거나 극단적인 식이요법은 건강을 망칠 뿐 아니라 성공하더라도 요요가 올 가능성이 크기 때문에, 다이어트 성공을 위해서는 자신의 체중이 늘어난 이유를 정확하게 파악하는 것이 중요하며, 그에 맞는 다이어트를 진행하는게 중요합니다.
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