걷기운동챌린지 우연을 받아들여 편안히 걷기 걷다 보면 우연히 만나는 인연들이 있습니다. 걷는 것은 기본 움직임 중에 하나지만 일종의 운동입니다.
우리 몸은 움직이게끔 구성되어 있는 것 같습니다. 그래서 운동이라는 것을 마주하게 되는 것 같아요.
그러면서 나 자신과 이야기를 하는데 어제보다 몸이 좋아졌다면 컨디션과 그날 하루에 대화가 잘 되는 거 같습니다. 이것을 내면소통이라고 하더라고요.
불안감을 근본적으로 떨쳐버리는 방법과 걷기를 이어보도록 하는 중입니다. 안 맞는 부분이 보일 때 진짜 마음이 시작됩니다.
그리고 진짜 건강이 시작됩니다. 새로운 시작.
관계에 있어서도 그렇습니다. 지나가다가 우연히 본 분이 다음 운동에서도 만날 수 있습니다.
거기서부터 기준이 돼요. 우리는 모두 어디에서 만나, 어디로 이어질지 서로 잘 모르죠.
그 방향이 우연히 같거나, 달라지게 됩니다. 자신의 방향을 찾는 것이기에 걷기 운동에서는 많은 것을 깨달을 수 있었습니다....
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