걷기운동챌린지 계단운동 공원 산책 오랜 인연과 함께


걷기운동챌린지 계단운동 공원 산책 오랜 인연과 함께

걷기운동챌린지 계단운동 공원 산책 오랜 인연과 함께 고선 안녕하세요 고선입니다. 오늘은 아주 오랜만에 인연을 만나보게 되었습니다.

지나가면서 한번 보면서 그 기억이 켜켜이 쌓였어요. 그러다가 아주 오랜 시간이 지나 사회인으로 만나게 되었습니다.

동네 근처에 한적한 근처 큰 공원을 가서 함께 거닐었습니다. 이런저런 이야기들을 하면서 마음속에 있는 이야기를 함께 풀어냈어요.

그러면서 생각이 든 것은 오늘이 공원의 좋았던 기억을 가져가고 나빴던 기억은 여기 두고 가자. 걷거나 뛰면 생각이 멈춰지는 것 같기도 하고 정돈이 되는 것 같기도 해요.

그러는 동안에 몸이 건강해지고 있는 것이죠. 운동을 하는 이유는 체력을 증진시키기 위한 것도 있고요.

그 밖에는 기본적으로 가져가는 뒷받침이 건강이 되어야지 생각도 그렇게 되는 것 같습니다. 여러분들과 이러한 것들을 생각해보며, 생각이 드는 것들을 공유하고 싶어요.

체력이 뒷받침 되어야 무엇이든 시작할 수 있는 오늘 하루를 뿌듯하게 추억할 수 있겠습...


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