걷기운동챌린지 계단운동 공원 산책 오랜 인연과 함께 고선 안녕하세요 고선입니다. 오늘은 아주 오랜만에 인연을 만나보게 되었습니다.
지나가면서 한번 보면서 그 기억이 켜켜이 쌓였어요. 그러다가 아주 오랜 시간이 지나 사회인으로 만나게 되었습니다.
동네 근처에 한적한 근처 큰 공원을 가서 함께 거닐었습니다. 이런저런 이야기들을 하면서 마음속에 있는 이야기를 함께 풀어냈어요.
그러면서 생각이 든 것은 오늘이 공원의 좋았던 기억을 가져가고 나빴던 기억은 여기 두고 가자. 걷거나 뛰면 생각이 멈춰지는 것 같기도 하고 정돈이 되는 것 같기도 해요.
그러는 동안에 몸이 건강해지고 있는 것이죠. 운동을 하는 이유는 체력을 증진시키기 위한 것도 있고요.
그 밖에는 기본적으로 가져가는 뒷받침이 건강이 되어야지 생각도 그렇게 되는 것 같습니다. 여러분들과 이러한 것들을 생각해보며, 생각이 드는 것들을 공유하고 싶어요.
체력이 뒷받침 되어야 무엇이든 시작할 수 있는 오늘 하루를 뿌듯하게 추억할 수 있겠습...
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