안녕하세요. 루이군입니다.잠이 늘 부족해서 고민이신 분들도 계시지만, 반대로 잠이 너무 많아도 고민인 분들도 계실 겁니다.
저 같은 경우도 저번 달 중순부터 유독 잠이 너무 늘었는데 봄 날씨로 인한 춘곤증 같은 거라고 생각했습니다. 하지만 2주가 지난 현시점에도 나아지지가 않더군요..먼저 아침에 일어나기가 너무 힘이 들고,출근하면서부터 이미 졸린 상태입니다.
오전에 출근하고서부터 퇴근시간까지 몇 번을 졸게 되는 건지 .. 정말 쉼 없이 졸게 되니 제대로 된 업무를 보기가 정말 힘들더군요.그래서 자도 자도 졸린 이유가 혹시 잠이 부족한가 싶어 원래 자던 시간보다 1~2시간 더 일찍 자고, 주말에도 일부러 몰아서 자고..........
자도 자도 졸린 이유 기면증과 과다수면증 차이에 대한 요약내용입니다.
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