아침에 침대 정리하면 건강을 해친다는데 방법은

아침에 침대 정리하면 건강을 해친다는데 방법은 오늘은 조금 독특한 이야기를 남겨볼게요. 아침에 침대를 정리하는 게 건강에 좋지 않을 수도 있다는 사실, 들어보셨나요?

아침에 침대를 정리하면 건강을 해친다는데 이게 정말일까 싶은 궁금증이 생기더라고요. 아침에 일어나서 침구를 가지런히 펴두는 분에게는 '이게 무슨 말이지?

집 정리정돈은 당연히 좋은 습관 아니야?'라고 생각하실 수 있는데요.

알고 보니 이게 단순히 깔끔함의 문제가 아니라 ‘건강’과 관련된 문제더라고요. 깔끔해 보이고 인테리어로 예쁘다고 해서 가지런히 덮어 정리해두지 않기!

자, 그럼 왜 그런지, 그리고 이걸 어떻게 해결할 수 있는지 함께 알아보아요 :) 침대 위에서 일어나는 일들 먼저 우리가 밤에 자면서 침대에서 어떤 일이 일어나는지 살펴볼게요. 밤새 우리는 약간의 땀을 흘리고, 피부 각질도 떨어지고, 호흡하면서 수분을 배출해요.

특히 겨울엔 덥다고 두툼한 이불을 덮으니 침구 안이 얼마나 습하고 따뜻할지 상상이 가시죠? ...

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