콘드로이친 효능이 관절 건강에 많은 도움이 되기로 알려지고 있지만 아직도 이를 안 챙겨 먹는 사람이 많다. 그런 사람들은 대개 두 분류로 나눌 수 있다.
한번도 안 먹어본 사람들과 먹다가 효과를 보지 못해 포기한 경우다. 하지만 효과를 본 사람들은 오메가3만큼 필수로 섭취하고 있는 것이 ‘콘드로이친’이다.
그렇다면 어떤 기준을 갖고 선택하야 콘드로이친 효능을 제대로 볼 수 있을까? 솔직히 말해서 종근당 콘드로이친, 관절엔 콘드로이친 1200 등, 인지도?
필요없다. 콘드로이친 효능을 제대로 느끼기 위해선 ‘좋아 보이는’것 말고 ‘진짜 좋은’걸 골라야 한다는 것이다.
‘늙어서 그래’ 세월 탓만 하지 말고 앞으로 조금 더 건강한 삶을 살고 싶다면 오늘 글을 끝까지 읽고 참고하길 바란다. 결론부터 말하자면 ‘저분자 콘드로이친’을 선택할 필요가 있으며, 일반적인 콘드로이친 (소연골) 성분을 보면 분자입자가 크기 때문에 흡수율이 좋지 못한다.
하지만, 저분자 콘드로이친은 분자 크기가 작아 연...
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