요즘에는 어디를 가나 스마트폰을사용하는 사람들을 굉장히 쉽게 찾아볼 수가 있는데요.스마트폰과 같은 전자기기의 사용이 늘어남에 따라건강에 있어서도 다양한 문제를 일으키고 있습니다.그중에서도 잘못된 자세로 인해 나타나는 거북목!거북목이 나타나면 두통, 근육 뭉침, 목통증과 같은증상이 나타나므로 미리미리 주의해 주셔야 합니다.특히 거북목을 그대로 방치하고 잘못된 습관이 계속유지될 경우 증상은 더 악화되어 목 관절염, 디스크와 같은 질병이나타날 수 있으며 더욱 심해질 경우 만성통증 외에전신 건강에 있어 악영향을 끼치게 됩니다.이처럼 목 건강은발생할 수밖에 없는 가장 큰 원인은 앞에서도말씀드렸듯 잘못된 자..........
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