5월 운동일지


5월 운동일지

4월보다 체지방량이 0.4kg 늘긴 했지만 골격근량도 같이 늘었지롱 ~~ 내 인생 첫 근육량 22kg대 소중해 .... 쌤이 이제 개인운동 때 근력운동 열심히 하자구 했다 올해 목표는 근육량 24키로 ~~~ - 끝....

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