안녕하세요. 구호흡이 안 좋다는 말은 많이 들어보셨을 거예요.
구호흡이 안 좋은 이유는 다음과 같습니다. 구강세균 번식으로 인한 충치 구강세균 번식으로 인한 치주염 구취 성장기 어린이의 잘못된 얼굴 성장 수면의 질 저하 수면 무호흡 코골이 등등 정리하다 보니 생각보다 문제들이 많아 보입니다.
이러한 문제들이 있다 보니 요즘 사람들이 구호흡용 테이프를 많이 사서 붙이고 주무시는 경우가 있습니다. 최근에 제가 해외 유명한 축구선수가 구호흡용 테이프를 하고 잔다고 해서 소개해 볼까 합니다.
그 선수는 홀란드 Erling Braut Håland 홀란드는 축구장에서 최상의 컨디션을 위해 몸 관리를 철저히 한다고 합니다. 그렇다면 어떻게 관리하는지 한번 소개해 보겠습니다.
아침에 일어나면 신선한 소의 심장과 간을 먹고 간식으로 생간을 씹어 먹는다고 합니다. 그리고 시금치와 케일을 갈아서 만든 매직 포션을 만들어 먹으며 이는 득점을 만들어주는 비결이라고 하죠.
참고로 탄산음료는 절대 안 마신다고...
원문링크 : 어린이 수면 구강호흡(구호흡)이 건강에 안 좋은 이유?/ 홀란드도 코호흡(비호흡)위해 노력한다!
