결과보다 과정에 집중하라! 이건 무슨 말일까요?
혹시 빛좋은 개살구? 오늘 미라클모닝 줌미팅에서 하늘빛님이 한 영상을 보여주셨습니다.
주제는 게으른 완벽주의자 안하는 건 결국 똑같습니다. 그냥 놀자~라고 하는 사람과 게으른 완벽주의자는 말이죠.
그런데 놀자~ 하는 사람은 놀기라고 했지만 완벽주의자는 스트레스를 받습니다. 해야 하는데...
했어야 했는데... 저의 모습을 보는 것 같아서 정말 많이 공감이 되더군요.
그리고 이 해결책으로 제시된 것이 결과보다 과정에 집중하라는 것이었습니다. 그런데 듣고 보니 이 말이 잘 이해가 안 됩니다.
들을 때는 멋져 보이는데, 과정에 집중하는 것이란 도대체 무엇일까요? 예를 들어 월 목표를 100만원이라고 수립했다고 가정해봅시다.
여기서 과정에 집중하는 것은 무엇일까요? 100만원이라는 목표를 달성하지 못해도 내가 100만원이라는 목표를 달성하기 위해서 어떤 행동을 했다는 것에 만족하라는 것일까요?
그런데 애초에 과정상에 집중한다는 의미는 목표의 ...
#결과보다과정에집중
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