자해중독과 비자살성 자해

자세한 내용은 아래 브런치 글을 참고해주세요. 죽고 싶지는 않지만 자해는 하고 싶어 6일 차.

우울증 방치 실험-중기 증상: 자해중독 | 우울증을 방치할 때 처음으로 오는 것이 공황장애라면, 그 다음으로는 자해가 찾아온다. 자해는 청소년들의 우울 증상에 국한되지 않나?

라고 생각할 수 있다. 미디어에서 다루는 자해도 청소년 자해인 경우가 많다.

실제로 청소년일 때 칼로 자해를 한 적이 있었을지라도, 성인이 되고 나서는 칼을 사용하지 않는 사람들도 있다. 때문에 이 글에서는 '칼'로 자기 brunch.co.kr 우울증을 방치하고, 약물 치료를 받지 않으면 즉각적으로 감정을 해소할 방법이 없다.

그래서 나는 자해라는 방식으로 스트레스를 해소하려 했다. 나의 자해는 '비자살성 자해'로 죽음에 대한 의도는 정말 조금도 없었다.

그러나 약물 없이 파도처럼 밀려오는 감정들을 컨트롤 할 수단이 없었고 자해라는 방법을 택하게 되었던 것이다. 자해하는 이유는 사람마다 다르겠지만 자해충동, 자해중독에...