안녕하세요 히로그입니다! 오늘은 제가 요새 다니는 #누브피트니스쌍촌점 의 개인 pt 및 한달 이용 후기를 가져왔어요^^ 누브피트니스 쌍촌점 광주광역시 서구 상무대로955번길 46 2층 누브피트니스 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 광주 서구 상무대로955번길 46 2층 누브피트니스 010-5180-5609 월~금 05:30 - 00:30 주말 09:00 - 22:00 내부 남/녀 구분 화장실 건물 주차장 무료 이용가능 누브피트니스 쌍촌점 PT 후기 도착하자마자 3층 락카룸에 짐을 놔뒀어요 올때마다 넓고 쾌적해서 좋더라구요 ㅎㅎ 개인 PT 받기 전에 워밍업으로 10분 유산소 걸어줬어요 ^^ 이날은 양기호 트레이너 선생님한테 하체운동을 배웠어요!
하체 운동은 나름 홈트로 해봤기 때문에 자신있었는데, 자세부터 틀렸더라구요 ㅋㅋ 그래서 트레이너쌤이 스쿼트 동작을 하나하나 자세히 알려주셨어요 ㅎㅎ 이래서 운동을 제대로 시작하려면 전문 PT쌤한테 받아야 하나봐요 확실히 전보다 ...
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