쿠쿠-트윈프레셔-마스터셰프-저당밥솥-10인용 건강한 식단을 시작하고 싶을 때 가장 먼저 부딪히는 고민이 있어요. 바로 ‘밥을 줄여야 할까?’
라는 거죠. 특히 당뇨나 혈당 관리가 필요한 분들, 혹은 다이어트를 결심한 분들께 밥은 늘 고민의 중심이에요.
그런데 이제는 밥을 포기하지 않고도 건강을 챙길 수 있는 방법이 생겼어요. 바로 ‘저당밥솥’입니다.
그중에서도 쿠쿠 저당밥솥은 밥맛은 살리면서도 당분과 탄수화물은 줄여주는 스마트한 밥솥으로 많은 사람들의 주목을 받고 있어요. 오늘은 실제로 사용해본 쿠쿠 트윈프레셔 마스터셰프 밥솥 10인용 모델을 중심으로, 어떻게 건강한 밥습관을 시작할 수 있는지 알려드릴게요. 1.
저당밥솥이 뭐예요? 밥맛은 그대로, 당분은 낮게!
먼저 저당밥솥이란 무엇인지부터 알아볼게요. 저당밥솥은 일반 밥솥과 달리 조리 과정에서 쌀의 전분을 물에 흡수시켜 일정 부분 배출하는 방식으로 작동돼요.
이 과정 덕분에 혈당을 높이는 당질 성분을 줄인 밥, 즉 ‘저당밥’을 만들...
원문링크 : 혈당 걱정 끝! 쿠쿠 저당밥솥으로 맛있게 건강 지키는 밥습관
