맥반석-구운계란-멀티쿠커 마트에서 파는 갈색 구운계란, 집에서도 똑같이 만들 수 있다는 거 아셨나요? 복잡한 도구 없이, 집에 있는 전기밥솥 하나면 충분해요.
밥솥 구운계란은 조리도 간편하고, 보관도 쉬우며, 건강 간식으로 딱이죠. 요즘은 다이어트 중이거나 간단한 단백질 보충을 원하는 분들 사이에서 전기밥솥으로 구운계란 만들기가 인기입니다.
오늘은 누구나 따라 할 수 있는 실패 없는 밥솥 구운계란 레시피와 함께 보관법, 맛있게 먹는 팁까지 모두 알려드릴게요! 1.
밥솥 구운계란, 왜 이렇게 인기일까? 1) 건강하고 포만감 높은 간식 구운계란은 일반 삶은 계란보다 식감이 쫀득하고, 고소한 풍미가 강해 아이부터 어른까지 누구나 좋아하는 간식이에요.
단백질 풍부 → 운동 전후 간식으로도 굿! 탄수화물 적고 포만감 ↑ → 다이어트 중에도 부담 없이 조미료 없이 자연 그대로의 맛 → 건강 간식으로 딱 2) 시판 구운계란보다 훨씬 저렴해요 마트나 편의점에서 파는 구운계란, 가격은 비싼데 양은 ...
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