2019년 7월 7일 다이어트 98일차 기상 13:00 / 취침 25:30 도보 4000보 / 화장실 X 점심 - 집밥 간만에 집밥이요~ 엄마가 준 김치랑 오징어볶음하고 지난번에 사둔 오리고기, 그리고 김치콩나물국까지 완벽하다!! 저녁 - 빵 2쪽, 두유+단백질 점심먹고 바로 누워서 몇시간을 있었더니 소화가..;; 남아있던 빵 2쪽하고 무염버터 1조각 냠냠 그리고 운동하고 두유+단백질 흡흡!
운동 - 땅끄부부 칼소폭2, 복근 오빠랑 칼소폭 같이 했는데 1세트 하고 오빠는 gg 같이 데리고 운동 좀 해야겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ...
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