2019년 6월 5일 다이어트 66일차 기상 07:00 / 취침 26:30 도보 9821보 / 화장실 O 아침 - 반숙란, 두유 계란은 먹어도 먹어도 맛있네ㅋㅋ 맨날 사먹기 부담스러운데 계란 찌는 기계 사볼까나?? 점심 - 더미, 아메리카노, 롤케익 2조각 대표님이 점심회식으로 사주신 더미 월요일 수요일 이틀동안 더미라니 행복하다ㅋㅋ 롤케익은 오빠가 어제 받아온건데 생각보다 맛있네?
한조각만 먹을라고 했는데 다 먹었음ㅠㅠ 많이 먹어서 그런가 간만에 화장실 갔다ㅋㅋㅋㅋ 저녁 - 반숙란, 콩국물 저녁운동 - 필라테스 50분, 싸이클 30분 아침 저녁 다 계란이네ㅋㅋㅋ 콩국물은 어제 진주회관에서 산거~ 그냥 마셔도 맛있다! 단백질 가득 먹었균~~ 콩국물은 퇴근하면서 가져왔어야했는데 까먹었다.. 3일안에 먹으라고해서..
내일 잠깐 회사 들려서 가져올 예정... 핸드폰 보면서 싸이클 타면 시간은 잘 가는데 운동은 잘 안되는것 같다.
그래서 남은 7분은 나름 인터벌ㅋ 35초 빨리 달리고 35초...
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