워킹맘의 스페셜한 러닝, 홈트기록. week7 10/7~10/13.

여행 중에도 운동하고 5km 마라톤도 성공한 7주차. 10/8 (화) 월요일에는 여행중이지만 부지런히 걸어서 1만보를 채워내며 운동을 마무리했다. 그리고 두 번째 숙소로 옮긴 후 아이들이 노는 동안 부지런히 #홈트 완료!

여행중에 운동복까지 챙겨간 나, 칭찬해. 10/9 (수) 부지런히 일어나 퇴실 준비를 하고 아이들이 마당에서 노는 동안에 빅씨스 100일프로그램 #에센셜50day21 #오운완 시간관계상 마무리 운동까지 완벽하게 하진 못했지만 나름의 쿨다운도 완료. 10/10 (목) 출근 하기 전 부랴부랴 #빅씨스100일프로젝트 day22 운동! 늦게 일어나 주어진 시간은 30분밖에 없어 빅씨스 홈트 에센셜22일차 본운동1만 마쳤다.

그리고 저녁. 아이들이 킥보드 타고 싶단 말에 아이들 따라다니면서 뛰면 되겠다 싶어 냉큼 저녁운동.

아이들 속도에 맞춰 뛰다가 빠르게 걷다가를 반복하여 2.5km 달리기 성공. 마음먹고 뛰지 못한다면 틈새를 노려야한다!

10/11 (금) 12일 라이트런...