무심코 하는 위 건강 해치는 생활습관 5가지우리가 생활하면서 무심코 하는 #생활습관 들 중에 위 건강을 해치고 소화기 질환을 키우는 원인이 되는 것들이 있습니다. 평소에 #소화불량 등 가벼운 위장질환에 자주 시달리는 사람이라면 특히 다음과 같은 생활습관이 있지 않은지 살펴봐야 합니다. 1.
속이 더부룩할 때 #탄산음료 마시기속이 더부룩하고 소화가 안 될 때 시원한 탄산음료를 마시면 속이 뻥 뚫리는 느낌을 받습니다. 소화제를 먹는 것보다 몸에 부담도 덜 하리라고 생각하는 사람들이 많지만 이는 일시적인 효과일 뿐, 습관적으로 탄산음료를 마시면 식도와 위를 연결하는 식도괄약근의 기능을 약화시키고, 이로 인해 위산이 역류..........
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