다이어트 식사대용 단백질 보충제 ::플라이밀 쉐이크

안녕하세요 꾸운남 입니다. 이번에는 플라이밀이란 브랜드에서 파는 식사대용 단백질 보충제를 먹어보고서 지극히 개인적인 Review 를 진행하겠습니다.

플라이밀 고단백 쉐이크는 옆에 정수기만 있다면 쉽사리 체내에 부족한 에너지원을 공급 할 수 있다는 장점이 있음과 더불어 아삭 씹히는 식감도 있어 단백질 쉐이크 특유의 그런 맛에 거부감을 느끼는 모든분들에게 도움이 될 다이어트 관련 식품입니다. 플라이밀 고단백 쉐이크는 식물성 단백질 이므로 류신이 적어 동물성 단백질보다 몸을 만듦에 있어서는 효율적이지는 못하지만 동물성 단백질에 비해서 지방 함량이 낮아 다이어트에는 더욱 효율적입니다.

제가 구매하여 섭취해본 플라이밀 쉐이크 고구마, 말차&녹차, 흑임자 영양성분은 미리그램은 스킵하고 그램에 대해서만 기록하겠습니다 플라이밀 고구마 (148 칼로리) 탄수화물 21g 당류 3.7g 식이섬유 4.3g 지방 2.6g 포화지방 1.8g 단백질 19g 플라이밀 고구마의 맛이 개인적으로 저 위에 나열한 3...

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