[1년 전 오늘] 다이어트 실천이 중요해 6/30 : 6월 마지막 날 꼬까미와 탄천행 ️

2021.6.30. 1년 전 오늘 다이어트 실천이 중요해 6/30 : 6월 마지막 날 꼬까미와 탄천행 ️ cc 어제 아침 : 사과 반쪽, 얼린 바나나 1/3, 무지방 우유 100ml, 단백질 파우더 초코맛 1Ts 점심 : 잇츠 프로틴 & 고칼슘 그레인 260ml, 미역 국수 300g, 오리엔탈 드레싱 1Ts 저녁 : 곤약 & 현미밥, 카레(채소, 새송이버섯, 기름 뺀 참치, 병아리콩 넣은), 수비드 닭 가슴살 40g, 샐러드 채소, 발사믹 드레싱, 청... 연못 속 호수 그리는 물고기...

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