오늘의바디를 위한 에이치프로틴 단백질보충제 추천, 에이치프로틴 WPI 최근 다이어트를 시작하면서, 헬스와 관련된 잡지책 등의 서적을 읽으며 지식을 넓혀 가고 있는데요. 운동할 때 먹는 게 정말 중요하다고 하네요.
특히 여성분들 중(접니다 ㅎㅎㅎ)에서 근육이 부족한 분들이 많을 텐데요. 근육 성장의 90%가 먹는 것으로 되어있다고 할 만큼 운동 전과 후의 영양 섭취가 중요하다고 합니다.
근육 성정을 위한 단백질 섭취가 중요하다는 거죠~! 매일 양질의 식단으로 잘 섭취를 잘하고 싶지만 바쁜 직장인들은 그렇게 챙겨 먹는데 한계가 있잖아요.
이럴 때 도움을 받을 수 있는 것이 바로 단백질 보충제인데요. 그래서 이번에 단백질 보충..........
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