
운동으로 살빼는방법 여자 운동복 입고 땀을 쏙! diana 헬스장을 꾸준히 다니고 있는데 몸의 무게는 정체기.
얼마 전 기사를 보니 멧 갈라에서 킴 카다시안이 마릴린 먼로의 드레스를 착용하고 나타났었죠. 몸에 맞지 않을거라는 예상을 깨고 3주 사이에 놀랍도록 날씬해져 멋지게 드레스를 소화하는 모습을 보곤 그녀의 다이어트 비결이 궁금해져서 알아보게 되었어요.
다름아닌 땀복을 입고 고강도 트레이닝을 했다는점! 평소 운동을 즐겨하는 전 살빼는 방법으로 이걸 선택하고 바로 실행에 옮기기로 했어요.
그녀처럼 3주 안에 7kg를 감량할순 없지만 건강하게 다이어트를 하겠다는 마음. 하루에 한번 런닝과 계단오르기 등의 유산소 운동으로 땀이 날때까지 걷고 뛰기를 했죠.
여자 헬스장 운동복 추천받아 알게된 포인트픽스 크롭자켓 땀복 입으니 운동한지 얼마 지나지 않아 웜업되는 느낌이 들었어요. 웜업 기능의 자켓인데 무겁거나 바스락거리는 소재가 아니라 가볍고 슬림한 스포츠웨어였어요.
착용감이 좋아 편안하게...
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