아이들은 신체적인 성장과 정신적인 성장이 함께 발달하면서 스스로 판단하고 독립적으로 행동하려는 경향이 나타나기 시작합니다. 이 과정에서 공부에 대한 압박이나 경쟁이 생기고 부모님의 기대와 그에 따른 부담, 친구들과의 갈등 등 다양한 이유로 심리적으로 불안감을 갖거나 스트레스를 받는 경우가 많습니다.
스트레스는 외부의 영향이나 다양한 이유로 생기지만 아이의 성격이나 성향에 따라 같은 내용이라고 하더라도 받아들여지는 스트레스의 강도는 다를 수 있습니다. 아이가 스트레스를 과도하게 받게 되면 정신적으로나 성격에도 문제가 생길 수 있고 문제가 있는 이상행동을 보인다거나 신체적인 건강에도 문제가 생길 수 있습니다.
사진: Unsplash의Aarón Blanco Tejedor 아이가 평소와는 다르게 공부에 집중을 하지 못한다거나 걱정이 많아지고 우울해 하거나 예민해진 모습을 보이기도 하고 짜증이나 화를 많이 내는 경우, 식사를 유난히 많이 하거나 반대로 밥을 먹지 않으려는 경우도 있습니다. 또...
#스트레스대처법
원문링크 : 부모님과 자녀가 함께하는 스트레스 대처법
