백조목 변형, 일상 속 손 건강 지키기 위한 필수 운동법

안녕하세요! 우리 모두 평소에 손을 정말 많이 사용하죠?

:) 그런데 손가락에 가끔 통증이 있거나, 움직임이 부자연스럽다면 그냥 지나치지 말고 주목할 필요가 있어요. 오늘은 손가락의 건강을 위협할 수 있는 백조목 변형에 대해 이야기해 보려고 합니다.

이게 뭔가 생소하게 들릴지 모르지만, 손가락의 모양이 변형되면 우리 생활에 꽤나 큰 불편함을 줄 수 있답니다. 백조목 변형이란?

백조목 변형은 손가락이 백조의 목처럼 중간 관절(PIP)이 과도하게 펴지고, 끝마디(DIP) 관절은 구부러지는 변형을 말해요. 이 변형은 주로 류마티스 관절염 환자에게 발생하지만, 가끔 손가락이나 신경 손상 등의 외상에 의해서도 나타날 수 있답니다.

손가락 하나의 변형이라도 손의 전반적인 기능에 영향을 미칠 수 있으니 주의가 필요해요. 백조목 변형의 주요 원인과 증상 백조목 변형은 주로 류마티스 관절염으로 인한 인대와 힘줄의 불균형 때문에 발생합니다.

하지만, 가끔은 외상이나 손가락 힘줄의 과도한 사용으로 인해...