늘 피곤한 눈건강엔 눈엔차즈기 업무 특성상 스마트폰과 PC화면을 하루종일 봐야하는데요 결국 저녁이 되면 실핏줄이 터져서 눈이 빨개지고 평소에 집중할 때는 눈을 잘 깜빡이지 않는 습관까지 있답니다 스마트폰을 내려 두고 싶지만 그렇지 못할 때는 피곤함을 아이스커피로 달래다 보니 점점 속도 안좋아지는 것 같고 이대로 방치하면 안되겠다 싶어서 눈피로나 눈건강에 좋은 음식을 찾아보게 되었어요. 최근에는 안과도 다녀와서 건조한 눈에 넣는 안약도 처방받아 왔지만 제가 평소에 눈 비비는 습관도 가지고 있어서 그렇게 썩 나아지지는 않더라고요.
그리고 잠결에 누워서 스마트폰 많이들 보시잖아요. 어둡게 불을 끈 상황에서 밝은 핸..........
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