바르다 까레 단단한 토퍼 매트리스 허리에 좋은 하드 매트리스 브랜드 추천 우리 삶의 3분의 1이 수면시간이라는거 알고 계시나요?? 잠을 잘 자면 다음날 하루가 상쾌해지는 만큼 잠자리의 중요성은 큰데요.
엄마가 침대에서 자고 나면 개운한게 아니라 찌뿌둥하다고 하더라구요. 제가 이유를 찾아보니, 푹신한 매트리스는 다음과 같은 이유로 집에 침대가 있는데도 매트리스가 너무 푹신해서 허리가 아프다며, 바닥에서 주무시는 엄마를 위해 작은방 바닥 매트리스를 놔드렸어요^^ 푹신한 매트리스 단점 1.
지지 부족 푹신한 매트리스는 몸을 부드럽게 감싸주지만, 지나치게 푹신하면 척추를 제대로 지지하지 못할 수 있다고 해요. 특히, 매트리스가 몸의 무게로 깊이 눌릴 경우 허리나 목에 부담이 가중될 수 있고, 이로 인해 장시간 누워 있을 때 허리 통증이나 목의 불편함을 느낄 가능성이 커져요. 2.
올바른 수면 자세 방해 푹신한 매트리스는 너무 몸이 깊이 들어가게 만들어서, 몸이 쉽게 뒤틀리거나 올바른 수면 ...
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