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유청 단백질 효능 메디트리 산양유 단백질 분말 스틱 분리유청단백질 가루 추천 안녕하세요! 라이프 인플루언서 퐁퐁이예요!!!

한해한해 다르게 건강에 관해 신경을 부쩍 쓰고 있는데요, 그 중에서도 아이들 성장이나 어른들 건강 관련해서 가장 신경쓰는 영양소가 단백질이에요. 저희 가족은 매일 아침 온가족이 먹을 수 있는 단백질 유청분말 을 챙기고 있는데요.

단백질이라고 아무 단백질이나 섭취할 수는 없고, 우리 몸에 필요한 단백질을 선택하는게 중요하잖아요?? 유청단백질 vs 분리유청단백질 아마 유청단백질과 분리유청단백질에 대해 많이 들어보셨을거예요.

모두 유청에서 추출된 단백질이긴 하지만, 추출방법에 따라 분류되고, 종류에 따라 성분의 차이가 조금 있답니다. 1) 유청단백질 (Whey Protein) 구성 성분: 유청단백질에는 단백질뿐만 아니라 약간의 지방과 탄수화물(특히 락토스)이 포함되어 있습니다. 단백질 함량: 일반적으로 70-80% 정도의 단백질을 함유하고 있습니다.

처리 과정: 유청...