키크는법 자세교정 대전 유아수영 140 키즈수영장 안녕하세요!!! 퐁퐁이예요^^ 저희 아이들이 수영을 배운지 벌써 4달이 되었어요.
유아의 키 성장은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있잖아요?? 유전적 요인은 바꿀 수 없지만, 환경적 요인 중에는 운동, 영양, 수면, 스트레스 등이 키 성장에 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요.
그래서 엄마아빠의 작은 키를 극복하고자 아이들은 어려서부터 열심히 운동을 시키고 있답니다. 키크는법 키가 크려면 가장 중요한게 무엇일까요??
충분한 영양과 수면, 그리고 운동이 아닐까 싶은데요~~~ 유아기에는 성장판이 활발하게 성장하고 있기 때문에, 이 시기에 운동을 통해 성장판을 자극해 주면 키 성장에 더욱 도움이 될 수 있습니다. 유아에게 적합한 운동으로는 수영, 줄넘기, 점프, 스트레칭 등이 있습니다.
유아 키 성장을 위한 운동 1. 수영은 물의 부력으로 인해 관절과 뼈에 무리가 가지 않으면서도, 전신 근육을 골고루 사용하...
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